j4r2e8wnz的部落格

技嘉Z97平台【G1.Sniper-天鷹魔劍】i7四核GTX980-4G獨顯SSD電玩機

》產品規格   中央處理器(CPU) Intel Core i7-4790K 四核心處理器 4.00 GHz/8M Cache/22 奈米/1150腳位/盒裝版 主機板廠牌 GIGABYTE技嘉 主機板型號 技嘉 G1-Sinper Z6 主機板-支援WIN7/WIN8(不支援XP) 晶片組 Intel Z97 高速晶片組 記憶體 威剛 DDR3-2133 16GB (8G*2) 高速記憶體 4個 DDR3 DIMM插槽，最高支援到32 GB，支援雙通道記憶體技術 * 建議安裝Windows 64-bit系統，由於32-bit作業系統的限制，若安裝超過4 GB的實體記憶體時，實際上顯示之記憶體容量將少於4 GB。 顯示卡廠牌 Gigabyte技嘉 顯示卡型號 技嘉 N980G1 GAMING-4GD遊戲獨顯 硬碟 TOSHIBA 1TB SATA3高速硬碟機 固態硬碟(SSD) 威剛 SX900 256G SATA3高速固態硬碟 光碟機 先鋒 24倍高速DVD燒錄機 音效 內建RealtekR ALC1150晶片 內建TI Burr BrownR OPA2134音效放大器晶片 支援High Definition Audio&支援S/PDIF輸出 網路 內建Qualcomm Atheros Killer E2201網路晶片(10/100/1000 Mbit) 主機板擴充介面 1個PCI Express x16插槽，支援x16運作規格(PCIEX16) 1個PCI Express x16插槽，支援x4運作規格(PCIEX4) 2個PCI Express x1插槽 2個PCI 插槽 電源供應器 海盜 RM650 80PLUS金牌高效能電源[模組化] 機殼 海盜 VANGEANCE C70 USB3.0電腦專業機殼[黑] 讀卡機 無 前置面版I/O USB3.0 x2/Audio+MIC 後置面版I/O 4個USB 3.0/2.0連接埠 3個USB 2.0/1.1連接埠 1個PS/2鍵盤/滑鼠插座 1個D-Sub插座 1個DVI-D插座 1個HDMI插座 1個S/PDIF同軸輸出插座 1個RJ-45埠 5個音源接頭(中央及重低音輸出、後喇叭輸出、音源輸入、音源輸出、麥克風) 1個S/PDIF光纖輸出插座 喇叭 無 尺寸 533 x 232 x 501 mm 鍵盤滑鼠 無 作業系統 本商品無內建作業系統 其它 無 保固 一年硬體保固服務 (鍵盤滑鼠及機殼風扇為耗材不在此保固範圍) ※ 以上規格資料若有任何錯誤，以原廠網站所公佈資料為準。 ※ 不含到府安裝 ※ 換貨時若遇該零組件原廠缺貨或者停產，我們會以同等不同品牌的零組件進行替換

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】女性都夢想擁有「水蛇腰」，擁有傲人的23吋「ㄦ」字腰的女星林舒語，因此獲得性感「腰」姬的稱號！中醫師表示，想要打造曼妙性感的「水蛇腰」，除了少吃多動外，適度按壓有助雕塑腰線的帶脈穴、氣海穴等「縮腰」8穴位，也有一定的加分效果。

陳玫妃中醫師表示，多數上班族待在電腦前，往往一坐就是數小時，使人體處於代謝速率不佳、氣血不暢的狀態；若再加上三餐飲食不定、運動量不足等因素，很容易造成腰腹部脂肪囤積，出現惱人的「游泳圈」，甩也甩不掉。
上班族腰瘦大作戰！快按8大「縮腰」穴位
想要重拾迷人、曼妙的「ㄦ」字腰，擺脫令人困窘的「游泳圈」，其實沒有想像的這麼困難，除了少坐多動、控制飲食熱量外，提升代謝能力、促進血液循環及排便力，更是影響瘦身成效的至要關鍵。陳玫妃中醫師提供以下8大「縮腰」穴位，久坐不動的上班族，不妨自己動手按摩：

8大「縮腰」穴位
【帶脈穴】：
以骨盆兩邊突起處為縱軸，肚臍為橫軸兩處交匯點的帶脈穴，除了在有婦科「萬能穴」之稱，有助緩解月經不調、白帶過多、子宮內膜炎等婦科疾病外。揉按帶脈穴，不僅能促進新陳代謝，促進腹部、下身水分循環，消除惱人的水腫問題，更有加強消除腰側脂肪的作用。

【水分穴】：
適度刺激位於肚臍上方1個大拇指寬的水分穴，有利排除體內積滯的水分、促進腸道蠕動，避免水腫產生。

【腎俞穴】：
揉按位於肚臍正後方，後脊椎左右各2指寬處，左右各一的腎俞穴，不僅能達到補腎滋陰、增加免疫力效益；更能發揮降低食慾、提高代謝、加速排濕、消水、減脂的作用。

【大橫穴】：
大橫穴位於肚臍約5指幅寬處，左右各一，按壓大橫穴除了能刺激腸胃蠕動、幫助排便，緩解便祕外，對於消除腹部肥胖、緊實腹部肌肉，也有不錯的效果。

【氣海穴】：
有「元氣之海」別稱的氣海穴，是人體元氣匯集的重要穴位之一，適度按壓氣海穴不但能加速血液循環，使氣血更順暢；還有促進代謝、幫助腸胃蠕動、排除宿便的功效。

【關元穴】：
按壓位於肚臍下方約4指幅寬處的關元穴，除了能幫助調理體質，改善女性虛症引起的經痛問題外，還有促進代謝、消除小腹贅肉、緊實腰線的作用。

【三陰交穴】：
三陰交穴位於腳踝突出的骨頭處往上算4指，於脛骨後緣處。揉按三陰交穴有助促進調節內分泌、新陳代謝，使人體血液循環更順暢、消除疲勞、改善下半身的血液循環，達到消水腫的目的。

【足三里穴】：
適度刺激位在膝蓋外側凹陷處下方約4指寬處的足三里穴，不但能達到健脾利胃、增加身體機能、提升代謝的作用、調解免疫力、通經活絡等作用；對於消除難纏的腰腹部脂肪、贅肉也有不錯的效果。
【中醫師小叮嚀】：
陳玫妃中醫師提醒，想要透過穴位按壓的方式，達到縮腰、瘦小腹的作用，按壓的技法、力道是否正確、確實非常重要。建議有瘦腰需求的朋友，在操作、取穴時謹記找到凹陷處、揉按至有酥麻、痠脹感等原則；並且每次施作實至少維持10-20秒，每天進行2-3次的頻率較為適當、更能發揮刺激穴位的作用。
打造水蛇腰！3茶飲減腰腹肥肉拒絕愛的肥手！7食物找回小蠻腰
開箱~心得~好物~試用~推薦過年|除夕|正月初一|年夜菜|伴手禮|年菜推薦開箱文評價,推薦試用文開箱,推薦評比2015,推薦評價2015,推薦價格2015,推薦開箱文2015,推薦試用文2015,開箱文試用開箱,開箱文推薦比較,開箱文心得評比,開箱文價格比價,開箱文價錢價格,試用文推薦試用,試用文開箱文推薦,試用文開箱比較,試用文開箱文評比,試用文開箱文價格,熱賣試用文推薦,熱賣試用文評比,熱賣開箱文評價,熱賣開箱文比較,熱賣開箱文價格,熱賣開箱文價錢,試用文開箱文評比,試用文開箱文評價,評比推薦2015,評比試用開箱,評比價格熱賣,評價哪裡買價格,評價價格價錢,價格試用文開箱,價格開箱文試用文,價格開箱心得,心得試用文開箱,心得開箱試用文,心得比較價格,體驗比較開箱,體驗比較哪裡買,體驗比較試用文